永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
和什么样的人在一起，你就会有什么样的人生：和勤奋的人在一起，你就不会懒惰；和积极的人在一起，你就不会消沉；和美的人在一起，你就不会丑；
时间会证明一切，汗水从不会骗人。
每块石头里都有座雕像，同样每个胖人的内部都有个瘦人，就看你愿不愿意去打磨
世上最悲惨的事莫过于不是领导的命，却有着领导的胖。
魔鬼身材都是通过地狱般的训练换来的，不要妄想做捷径。
如果你还知道自己想要什么样身材，那就还不迟，出门健身吧！
最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不来的时光。最好的身材，是可以通过健身回去，还可以变得更好！
怕苦，怕累，怕健身，你就不怕丑一辈子?
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